Victime de rhume des foins, le CRIOC propose son calendrier pollinique Thématique Consommation durable         Publié le : 18/04/2010 Catégorie: Publication

La prévention constitue un élément primordial pour freiner son développement La première étape est l'identification du ou des type(s) de pollen ou de toute autre substance à l'origine de la réaction allergique. Des tests cutanés effectués par un allergologue et complétés par un questionnaire très complet permettent d'identifier le(s) "coupable(s)". Une fois déterminé(s), dans une seconde étape, il faut essayer d'éviter au maximum tout contact avec la (ou les) substance(s) allergène(s). En cas de rhume des foins, la consultation d'un calendrier pollinique peut se révéler d'une grande utilité. Il renseigne sur la fréquence des pollens dans une région et à une période donnée. Au cours d'une année type, les arbres pollinisent de janvier à mai, les graminées de mai à juillet et les herbacées de juillet à octobre. Difficile de rester enfermé à l'intérieur aussi longtemps ! Heureusement, certains facteurs climatiques peuvent aider momentanément : la pluie plaque les pollens au sol et le vent en favorise la dispersion. Le CRIOC attire l'attention des consommateurs et les invite à respecter les conseils suivants Durant la saison pollinique, gardez autant que possible les fenêtres fermées. Dans la voiture, fermez les vitres et débranchez la ventilation. Evitez de tondre le gazon et de résider près des pelouses fraîchement tondues. Résistez aux démangeaisons, ne vous frottez pas les yeux ou le nez, cela ne ferait qu'aggraver les symptômes. Passez souvent l'aspirateur dans la maison : la poussière aggrave le rhume des foins. Laissez les habits portés à l'extérieur, hors de la chambre à coucher. Ne laissez pas sécher le linge en plein air. Avant toute sortie à la campagne, prenez des antihistaminiques. Prévoyez également des mouchoirs en papier, des collyres et serviettes de toilette humide pour soulager l'irritation des yeux. Portez des lunettes de soleil à l'extérieur. Si l'allergie est bien identifiée, il est possible d'envisager un traitement de désensibilisation. Le principe est le suivant : il consiste à injecter sur une période de trois à cinq ans, des doses croissantes de la substance allergène afin d'augmenter la tolérance de l'organisme et de rendre le patient moins sensible au(x) pollen(s) incriminé(s). Elle peut se pratiquer à partir de l'âge de 5 ou 6 ans. L'efficacité du procédé est de 75%. Le calendrier pollinique fournit les mois de pollinisation des différents végétaux, arbres ou plantes, dont le pollen est responsable d'allergies ou "rhume des foins". Dans le premier tableau, les périodes d'intensité des réactions allergiques sont également fournies. Dans le second figurent les périodes de floraison d'autres essences à pollens potentiellement allergènes. Pour le consulter et le télécharger gratuitement : Calendrier pollinique.